2021年11月17日水曜日

摂取証明

 「摂取証明に期限無し」って
もう無茶苦茶じゃなぁ〜
論理も科学も完全無視
なんでそんなに区別したいんじゃろ?
イタリアでは病院から
ICUに入ってるのは全員摂取済みの患者ですって
生中継でレポーターが・・・
UK Health Security Agency の週報告では
随分前から僕らの世代では
摂取組は非摂取組の2倍以上感染してるし
(もちろん単位当たりの数)
多くの国で若者や3回摂取は危険って報告があるし
イスラエルでは3回で止まらないから
4回ゆうてるし
阪大からはAED抗体が見つかったの報告あるし
もう、、無茶苦茶・・・。
書いてると腹が立ってきた(怒


ギックリ腰

 もう何回目かわからないけど
またまたやってしまったぎっくり腰
前回もそうだったんやけど
体を鍛え直そうとし
それなりの効果が現れ始めると・・・
今回も
ピークから4kgダウン
BMIも25を切り
目標まであと少しだったんやけど・・・悲し
前回は3年前
朝を迎える毎に10%くらい改善してたような・・
でも、今回は回復がむっちゃ悪い
感覚的に2−3%
日によっては初期化しとる・・。


2021年11月16日火曜日

床下漏水

先週はまたまたの床下漏水
二ヶ月前にやったばかりやんかぁ〜
2階に繋がる温水パイプがかなり傷んでる様子で
まぁ2階で温水は使わないので
大事故になる前に
このパイプにバルブをつけてもらった。。
20年も住んでるとまぁ各所にガタが
最もどうするかを迷ってるのが
サッシ
二枚ガラス、内側のガスが抜け白いカビが・・・
保険屋に相談すると
何か物が飛んできて割れれば
お手伝いできるんですが・・・と意味深な助言?
そうもいかんじゃろ(草

いい天気が続く・・・



2021年11月10日水曜日

カキフライ

山装い腹肥ゆる秋
まぁ、BMI 24-5をキープしながら
美味いものをええ感じで喰ってください
(BMI24-25は最も長生きできる数値らしい)
外食で美味しいなんて
あまり感じないんじゃけど
ホーム面会の帰り
「和幸」のカキフライは
上手い事揚げてたなぁ〜、、美味しかった
牡蠣は亜鉛がたっぷりらしい
自己免疫であるところのマクロファージや
樹状細胞はこの亜鉛が不足すると
活動が弱くなるらしい・・・
らしいばっかり。。。
この冬は勝負になるんかなぁ〜
(僕は次の波は無いと思う派・あっても小さい)
ちくわを食べた方も(隠語)
抗体による防御はかなり弱いって
海外からの報告も少なく無いらしいし
何回か貼った
UK Health Security Agency 
の報告では
2回摂取組の方が倍の陽性をカウントしてる・・
牡蠣喰って自己免疫を高め
ちょっと体調がおかしいって思ったら
亜鉛、D、C のサプリで
「ガンバ自己免疫」をやってくだされ!!



2021年11月7日日曜日

UK Health Security Agency week44

 44週がでてましたので貼ります。。


さっき見たゆめ。。

 新製品の発表で
一緒に汗をかいたソフト担当の奴が
説明をしてて
次は僕の番なんじゃけど
腹が減ってしゃ〜ないから
カップヌードルカレーの自販機に
お金を入れたら
いきなし湯が出てきて
慌てて、シールを剥がし
自販機に入れたらお湯が止まって
あちゃぁ〜〜言うてたら
目が覚めた。。。AM4:00ジャスト
何のこっちゃ。。 m(_ _)m
寝る前に高須院長の癌仲間が旅立ったって
ツイートを読んだからかなぁ〜
奴も家族と離れ会社の寮で一人・・・
酔っ払うと大阪の街中でベンツを蹴飛ばし・・・
大きな図体に優しい気持ちの奴で・・・
もうちょっと待ってな
また、一緒に秋吉で・・・笑



2021年11月6日土曜日

石龕寺(せきがんじ)

お買い物のついで
紅葉を見ながら散歩ができればと
寄ってみたお寺さん
ここがなかなか由緒あるらしく
謂れには
天皇の名や聖徳太子、足利尊氏やらが登場する
(大概そうかも知れんけど・・)
まぁせっかくじゃから奥の院まで・・・と
これが大間違いじゃった
こんなん落ちたら
黒部の 下の廊下 と結果が変わらんぞぉ〜
そんな
細い山道を800m(標高差200m)
もう汗だく疲労困憊
下りは大笑いする膝を騙し騙し・・・の
石龕寺(せきがんじ)でした。。







2021年11月5日金曜日

わからん。。。


田舎の子の割にタケ(キノコ)に関する知識は皆無で
上のタケが食えるもんかどうか
世間は松茸松茸言うて大騒ぎ・・・
大昔、親父が自分の生まれた地の山から
ザルにてんこ盛りの松茸を引いてきた事があったけど
焼いても、鍋にしても
美味いなんてぜんぜん思わんかったなぁ
もっとも、大人になって旅行先、奥飛騨の温泉で初めて食った
土瓶蒸しは別もんだった(ご無沙汰しとる
インスタで友人がずいたけ?
って言ってくれてるけど、、わからん。。

2021年11月4日木曜日

収穫

日当たりの悪い
車一台分に満た無い小さな畑
今年はなぜかゴーヤがむっちゃ不作だったなぁ
でも里芋はこんな具合
きっと美味しい豚汁の具に・・・嬉


2021年11月3日水曜日

母子大池

 
篠山城下に用事があり
ただ行くのも勿体無いので山越えで
地図では比較的大きな池があり(母子大池)
整備もされてる様子だったので
寄ってみた

散歩には少し遠いけど悪くない
寒くなる前にコンビニ弁当で昼メシかなぁ


いい季節です。。。






2021年11月1日月曜日

数字と備忘録

 YouTubeを見てると
同じ思いをしてる方が発信されていた
昨日の話の続きみたいですが
今日の選挙結果も含め
TVや新聞が中心のメディアって
何の役に立ってるか?邪魔なだけって感じです。。
○○ちんで老人の死者は少なくなったけど
若者がぁーーー医療がぁーーー
どこがやねん
詳細はリンク先のYouTubeで・・・

https://www.youtube.com/watch?v=qnrlh8_1StE





ローストビーフ

お客様にお出しする時は 食中毒が怖いので、、少し多めの時間設定(55分)で 仕上げてきた ローストビーフ 二人で食べるにちょうど良い大きさの もも肉があったので 35分で焼きどめてみたら 安い肉の割に柔らかく美味しく仕上がった レシピは以下の通り・・・ 肉は塩胡椒(適当 香味野菜...