なぜ、、歳を取ると髪の毛は薄くなるか?
一説には
命を継続させるために不要な物は排除する、、
ってのがあるらしいけど
これは嘘じゃなぁ
なぜなら、、薄くなった以上に
髭が濃くなる なんでや?
grok (AI)に聞いてみた
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ホルモンの変化 加齢により男性ホルモン(テストステロン)がジヒドロテストステロン(DHT)に変換される酵素(5αリダクターゼ)の活性が影響し、毛包が縮小。これがAGA(男性型脱毛症)の主な原因。
女性ではエストロゲン減少(特に閉経後)が毛髪の成長サイクルを短縮。
毛髪成長サイクルの変化 毛髪の成長期(アナタ期)が短くなり、休止期(テロゲン期)が長くなる。これにより毛髪が細くなり、抜けやすくなる。
血流の低下 頭皮の血流が加齢で低下し、毛根への栄養供給が不足。毛髪の成長が阻害される。
遺伝的要因 薄毛の傾向は遺伝による影響が大きく、家族歴がある場合、加齢による影響が顕著に現れやすい。
酸化ストレスと炎症 加齢に伴う活性酸素の増加や頭皮の微弱な炎症が毛根を弱らせ、脱毛を促進。
生活習慣と栄養不足 栄養不足(特に亜鉛、鉄、ビタミンD)、ストレス、睡眠不足、喫煙などが頭皮環境を悪化させ、薄毛を加速。
対策のポイント: バランスの良い食事(タンパク質、ビタミン、ミネラル豊富な食品)。
頭皮マッサージで血流改善。
ストレス管理と十分な睡眠。
必要に応じ、専門医(皮膚科)での相談(ミノキシジルやフィナステリドなどの治療)。
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なんで髭が濃くなるかも聞いてみた
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加齢とともに頭皮の毛が薄くなる一方で、髭(ひげ)が濃くなる理由は、主に以下の要因によるものです:ホルモンの影響 髭の成長は男性ホルモン(テストステロン)やその代謝物であるジヒドロテストステロン(DHT)に強く影響されます。加齢によりDHTの感受性が頭皮では毛包を縮小させる(薄毛の原因)一方、顔の毛根(特に髭)では逆に毛の成長を促進します。これは毛根ごとのDHT感受性の違いによるもの。
特に男性では、加齢によるホルモンバランスの変化(テストステロン自体の濃度は減少しうるが、DHTの影響が強まる場合がある)で髭が太く、濃くなる傾向。
毛根の特性の違い 頭皮の毛根と髭の毛根は遺伝的・生理学的に異なる。髭の毛根はDHTに対して「成長促進」の反応を示し、加齢でその反応が強まることがある。これに対し、頭皮の毛根(特にAGAの影響を受ける部分)はDHTで縮小する。
血流と栄養供給 顔の皮膚は頭皮に比べて血流が豊富で、毛根への栄養供給が維持されやすい。加齢による血流低下の影響が頭皮ほど顕著でないため、髭の成長が継続・強化される。
遺伝的要因 髭の濃さは遺伝に大きく依存。加齢で遺伝的に髭が濃くなる傾向が強い人は、毛の密度や太さが増す。
生活習慣の影響 ストレスや喫煙、食生活が頭皮の毛に悪影響を与える一方、髭はこれらの影響を受けにくい。また、髭は頭髪より短い成長サイクルを持ち、外部環境の影響を比較的受けにくい。
なぜ頭髪と逆の現象?
頭髪はDHTにより毛包が縮小し、成長サイクルが短くなるが、髭はDHTで毛包が活性化し、成長が促進される。この相反する反応が、加齢で「頭は薄く、髭は濃く」という現象を生む主因です。
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疑問を解決するために
それっぽキーワードで
ググる必要はもう無いかもしれんなぁ
知りたい事があれば直接聞けばいい
ハルシネーション(AI の嘘)は大分少なくはなってる
らしいけど、重要な事は
複数台のAIで確認する事も・・・でもまぁ
隠居ジジイにはそんな重要な事も、、無いわなぁ(苦笑
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